本文目录一览：1、去健身房要带什么2、健身房能带塑料水杯吗3、健身完特别累怎么缓解去健身房要带什么1、去健身房之合适的运动鞋 如果我们的主要内容是跑步的话，那么建议选择减震性能好的跑鞋；如果是室内穿的话，选择一双鞋底柔软防滑的就OK。2、运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），...