运球塑料袋，用塑料袋包住球运球有什么用

摘要： 本文目录一览：1、用塑料袋包着篮球练拍球有什么好处2、...

本文目录一览：

• 1、用塑料袋包着篮球练拍球有什么好处
• 2、为什么套塑料袋打球运球反而退步了
• 3、用塑料袋套着篮球运球,有什么好处吗

用塑料袋包着篮球练拍球有什么好处

1、包上塑料袋能够让篮球更加难以控制，而且篮球的弹性也会受到影响，这样做的目的是让练习者失去手对篮球的感觉，从而加强练习控球技术。控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。

2、可以塑料袋和篮球装在一起会产生不一样的感觉用塑料袋子将篮球包裹起来后，拍到的时候篮球的弹力和表面的感觉都会发生变化的，通过组合训练的方式可以很好的加强球员对篮球的控制力。

3、，双手持球，不断的联系拍球，让手快速的找到手感。2，练习投篮动作，手指拨球，为了联系手指的灵活度和手对球的控制力，每次都要达到手指，手臂甚至是脖子很酸痛为止。

4、篮球是绝对不区分性别的，特别对于儿童来说，拍球能有助于训练肢体的协调性，和手指的触感。我在教儿子拍球的时候，刚开始他是用手掌去击球，就像拍皮球一样，啪的。

5、不可以。因为保鲜膜跟肉接触后，保鲜膜所含的成分容易溶解到肉中，不利于人体健康。建议大家不要用保鲜膜包肉放进冰箱。可以用塑料袋代替保鲜膜装肉，放到冰箱冷冻室。

为什么套塑料袋打球运球反而退步了

1、考虑到锻炼的目的，应该达不到练习投篮的要求。

2、包上塑料袋能够让篮球更加难以控制，而且篮球的弹性也会受到影响，这样做的目的是让练习者失去手对篮球的感觉，从而加强练习控球技术。控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。

3、因为这样可以帮助球员训练手部力量，同时也可以帮助球员训练打球的手感。

4、运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

5、他很多运球的技术动作可以当作教科书来学习，这对我们平时实战中非常有帮助。

用塑料袋套着篮球运球,有什么好处吗

1、用塑料袋套在篮球上面，然后就用这个来练习运球，练习不同的组合技，锻炼手指的感觉，还有非惯用手的协调性。

2、包上塑料袋能够让篮球更加难以控制，而且篮球的弹性也会受到影响，这样做的目的是让练习者失去手对篮球的感觉，从而加强练习控球技术。控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。

3、心理作用。其实套塑料袋和戴手套运球是一样的，减少手部触感增加球感。