塑料袋拍球，塑料袋套球运气！

摘要： 本文目录一览：1、篮球如何提高球性,练好运球?2、用塑料袋包着篮球练拍球有什么好处...

本文目录一览：

• 1、篮球如何提高球性,练好运球?
• 2、用塑料袋包着篮球练拍球有什么好处
• 3、幼儿园优秀教案
• 4、球的玩法中班教案
• 5、幼儿园小班教案
• 6、苏教版小学三年级下册科学目录

篮球如何提高球性,练好运球?

1、，双手持球，不断的联系拍球，让手快速的找到手感。2，练习投篮动作，手指拨球，为了联系手指的灵活度和手对球的控制力，每次都要达到手指，手臂甚至是脖子很酸痛为止。

2、唯一的建议是对着镜子运球或者用手机录下来，看看自己有多丑，然后慢慢变美观，变丝滑。练习原理。如果你有决心，我希望你能负荷，超载。

3、原地换手运球。脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。背后换手运球。同换手运球要领，但在身体后方运球。

用塑料袋包着篮球练拍球有什么好处

1、可以塑料袋和篮球装在一起会产生不一样的感觉用塑料袋子将篮球包裹起来后，拍到的时候篮球的弹力和表面的感觉都会发生变化的，通过组合训练的方式可以很好的加强球员对篮球的控制力。

2、，双手持球，不断的联系拍球，让手快速的找到手感。2，练习投篮动作，手指拨球，为了联系手指的灵活度和手对球的控制力，每次都要达到手指，手臂甚至是脖子很酸痛为止。

3、篮球是绝对不区分性别的，特别对于儿童来说，拍球能有助于训练肢体的协调性，和手指的触感。我在教儿子拍球的时候，刚开始他是用手掌去击球，就像拍皮球一样，啪的。

幼儿园优秀教案

1、篇一：幼儿园优秀教案精选范文 大班语言活动大卫上学去教案反思 设计意图： 《大卫上学去》一书描述了大卫在学校学习规矩的状况。他必须得学会与别人相处，并且尊重学校里的规矩。

2、幼儿园优秀教案 篇1 活动目标 掌握1——10的顺数和倒数。 知道顺数时是逐一增加，倒数时是逐一减少。 喜欢数学活动，乐意参与各种操作游戏，培养思维的逆反性。 发展目测力、判断力。

3、幼儿园优秀教案 篇1 活动目标： 欣赏各种扎染作品。 了解扎染的基本过程，感受扎染的奇妙。 尝试用捆扎大小不同的珠子扎染T恤。 初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。 愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

球的玩法中班教案

《小兔摘果子》目标：锻炼幼儿蹦跳以及双脚跳的能力。准备：KT板大树 果子玩法：小兔跳到果子树下，摘下果子，再跳过终点把果子放在篮子里。规则：必须是模仿小兔跳，走跑着都不算胜者。

玩法：将幼儿分成4组，每组的第一个幼儿在起点线原地拍球3次，然后抱球跑回场地中的圈里，按照圈内的数拍相应次数的球，然后到达终点，拍球3次后抱球跑回起点，第二个幼儿接着拍球。依次进行，以速度快的组为胜。 放松活动。

体育教案中班投掷范文一 活动目标 学习肩上挥臂投掷初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。 在游戏中观察、讨论与反复练习总结并尝试投得更远的方法。 分组活动中会找空地练习并能够遵守规则。活动准备及手段 纸球若干。

以下是我为大家整理的中班游戏教案：小小曲棍球，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注。活动目标在游戏中锻炼钻的能力。发展四肢力量，训练手眼协调能力和动作的灵活性。增强幼儿团队间的协作意识，养成遵守游戏规则的好品质。

幼儿园小班教案

1、幼儿园小班公开课教案：《小方块和小圆》教学目标： 能够辨别出正方形和圆形的形状特征； 能够在方形和圆形中正确识别出小方块和小圆； 能够掌握基本的颜色名称。

2、幼儿园小班教案 篇1 活动目标 让幼儿将娃娃家中的物品摆放整齐。 懂得爱惜玩具。 能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。 能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。 活动准备 创设过家家的场景若干。

3、幼儿园小班教案 篇1 活动意图 日常生活中见到喜欢的东西就吃是三岁幼儿的正常反应，对食物的好奇使他们的注意力只集中在食物上，往往忽略了一些必要的饮食卫生常识，从而引发肠胃不适。

4、鼓励幼儿多画一些，把画面填满。作品欣赏 将较好的幼儿作品拿出来请其他幼儿进行平析。请幼儿整理作画工具。结束活动。幼儿园小班教案大全 活动目标：培养幼儿学习数学的兴趣。

5、”教师小结幼儿活动，表扬幼儿主动关心太阳公公。 (活动自然结束) 幼儿园小班教案 篇6 活动目标 能认识胡萝卜、芹菜、木耳、香菇四种蔬菜；能说出蔬菜的基本特征。 尝试品尝特殊味道的蔬菜；知道它们对身体的益处。

6、幼儿园小班教案 篇1 小班活动教案：袜子变干净了 设计思路： 孩子的学习来源于生活，生活中的一切都是幼儿学习的内容。幼儿的心理既有具体形象性又带有情趣性。生活知识的学习符合幼儿学习的特点。

苏教版小学三年级下册科学目录

1、苏教版三年级科学下册教学及教案篇一 教材分析 新编《科学》三年级下册是在三年级上册的基础上编写而成的。小学三年级上册是科学教材的起始册，选择的教学内容是以学生有系统的观察活动为主线展开的。

2、这门课是苏教版小学科学三年级下卷第四单元《身边的材料》中的第一课。这门课是对以下三门课的学习内容的引领和概括。学生利用多种感官观察认识常见材料，根据材料来源区分天然材料和人工材料，是本单元的核心目标。

3、下面就由 考 网为大家带来苏教版三年级科学下册课件，欢迎各位参考借鉴！ 【 我们周围的土壤】 教材分析： 本课是苏教版小学《科学》三年级下册教材第1单元《土壤与生命》中的第1课。